تحریریه سنا مشاور
-
14 راه حل موثر برای کنترل استرس سخنرانی + شناخت علائم و علل
زمانی که شما به عنوان یک سخنران و یا مجری در یک همایش و یا سمینار شرکت می کنید ممکن…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت و درمان استرس
اضطراب جنسی چیست؟ – علائم، علل، نحوه اثر و راههای درمان
احساس استرس و اضطراب قبل و یا بعد از رابطه ی جنسی موضوعی است که می تواند برای هرکسی اتفاق…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت و درمان استرس
مشاوره استرس؛ مراحل و مزایای مشاوره و درمان استرس
استرس یک حس طبیعی است و به دلیل طیف وسیعی که استرس شامل می شود، نوع و میزان شدت آن،…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت و درمان استرس
چگونه استرس اولین قرار را کنترل کنیم؟
استرس در هر شرایطی و در هر نوع قالبی چه استرس مثبت و چه منفی بدن را به حالت آماده…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت و درمان استرس
عوارض استرس بر بدن؛ نحوه عملکرد بدن با استرس چگونه است؟
اگر فردی بتواند علائم استرس خود را شناسایی کند، می تواند به مدیریت و بهبود سلامت روان خود کمک کند…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت و درمان استرس
استرس در مردان؛ علائم، علل، عوارض و راههای کاهش و درمان
گاهی اوقات استرس مردان عاملی برای پیشرفت های اساسی در زمینه های مختلف شغلی و ورزشی و اجتماعی میشود و…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت و درمان استرس
استرس در دوران بارداری؛ علائم، علل، عوارض و راههای کاهش
زنان در زمان بارداری باید در آرامش کامل باشند و از هیجانات و استرس منفی و کاذب وحتی در مواردی…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت و درمان استرس
درمان استرس در زنان؛ روشهای موثر مدیریت و کاهش استرس در زنان
باید گفت که بار منفی ناشی از استرس تاثیر بسیاری بر روی سلامت افراد دارد و واکنش هر فرد در…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت و درمان استرس
استرس شغلی؛ علائم، عوارض و روشهای کاهش استرس در محیط کار
بعضی از افرادبه دلایل ژنتیکی و تجربیات محیطی-پیرامونی ای که بر سر مسائل مختلف کسب کرده اند در مقابله با…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت و درمان استرس
استرس در زنان؛ علائم، علل، عوارض، مدیریت و درمان
یکی از مهمترین عواملی که امروزه بر روی آن اکثریت قریب به اتفاق پزشکان و روانشناسان اذعان دارند که پر…
بیشتر بخوانید »