مدیریت و درمان استرس

استرس در دانش آموزان؛ موشکافی دلایل و راهکارهای درمانی موثر

استرس در دانش آموزان یا مانع موفقیت فرد می شود و یا این استرس باعث می شود دانش آموز برای رسیدن به موفقیت بیشتر تلاش کند. باید توجه داشت که استرس زیاد ممکن است سلامت کودک را به خطر بیندازد و او در دوران تحصیل خود، ناموفق باشد.

تماس با سنا مشاور

عوامل فردی ایجاد کننده استرس در دانش آموزان

  • رقابت بیش از حد با دیگر دانش آموزان
  • انتظار بیش از خود داشتن
  • پایین بودن اعتماد به نفس دانش آموز
  • شخصیت مضطرب و آرمان گرای دانش آموز
  • نداشتن تمرکز برای درس خواندن

عوامل خانوادگی ایجاد کننده استرس در دانش آموزان 

  • والدین سخت گیر
  • نبود محیط آرام در خانه برای تحصیل به علت اختلافات
  • سرزنش فرد به خاطر نمرات
  • عدم حمایت و تشویق دانش آموز از طرف والدین
  • توجه بیش از حد به مسائل تحصیلی فرزند
    و …

عوامل مدرسه ای ایجاد کننده استرس در دانش آموزان

  • نوع سؤالات امتحانی
  • مقررات خشک مدرسه
  • انتظارات غیر معقول معلمان
  • محیط نامناسب مدرسه
  • رقابت های ناسالم در مدرسه
  • توجیه نکردن دانش آموز برای امتحانات

این عوامل ممکن است در دانش آموز استرس ناتوان کننده به وجود بیاورد و باعث افت تحصیلی فرد شود.
بهتر است مسئولان مدارس و والدین به این موارد توجه کنند:

محیط مناسب در خانه و مدرسه برای دانش آموز فراهم کنند. با رفتار خود به دانش آموز آرامش القا کنند. اگر استرس دانش آموز به علت عوامل فردی است، بهتر است با او در این باره صحبت نمایید. حتما با مراجعه به روان شناس و مشاوری متخصص، از راهنمایی های او استفاده کنید. استرس در دانش آموزان نشانه هایی دارد که والدین با مشاهده آنها می توانند در جهت کمک برای رفع آن، اقدام کنند. با مشاوره استرس در این زمینه، روش های کاهش استرس در دانش آموزان را بیابید و در جهت رفع آن اقدام کنید.

برای دریافت مشاوره به صورت تلفنی و حضوری با سنا مشاور تماس بگیرید.

مشاوران و متخصصان ما در مرکز سنا مشاور در خدمت شما هستند تا جامع ترین راهنمایی ها را در جهت رفع استرس در اختیار شما قرار دهند. شما با یک تماس و بدون طی مسیری طولانی می توانید راه کارهای کاهش استرس را دریافت کنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
Call Now Buttonتماس با مشاور
× ارتباط با مشاور