مشاوره جنسیمشاوره زناشویی

راه های ترک خود ارضایی

ترک خود ارضایی

خود ارضایی عملی ناپسند است که انجام آن توصیه نمی شود.
اگر به این عمل عادت کرده اید بهتر است هرچه زودتر این عمل را ترک کنید.
راه های ترک خود ارضایی را امتحان کنید و کم کم خود ارضایی را کنار بگذارید.

تماس با سنا مشاور

به نقل از سلامت نیوز:
خود ارضایی در دختران در آینده آنها را دچار مشکل می کند.
با اقدام به خود ارضایی فرد سریعا به اوج هیجان جنسی می رسند و سریعا ارضا می شوند.
و در آن صورت جنبه عاطفی رابطه جنسی را درک نمی کنند.
به این ترتیب در آینده هنگام برقراری رابطه جنسی با همسرشان دچار مشکل می شوند.
و از رابطه جنسی لذت نمی برند و ممکن است در رسیدن به ارگاسم به مشکل برخورد کنند.

راه های ترک خود ارضایی را امتحان کنید و سعی کنید این عمل را ترک کنید.
اگر در ترک این عمل چند بار به شکست برخوردید، نا امید نشوید، و دوباره تلاش کنید.
شما می توانید برای این که راحت تر این عمل ناپسند را کنار بگذارید، از مشاوری متخصص در این زمینه راهنمایی بخواهید و با کمک او خود ارضایی را ترک کنید.

بعد از ترک خود ارضایی، احساس رضایت بیشتری از خود دارید.
و با تمرکز و انرژی فراوان قادر به انجام کارها هستید.

مهم ترین راه های ترک خود ارضایی

  • سعی کنید با شکم پر نخوابید.
  • بهتر است لباس های تنگ و چسبان نپوشید.
  • تصاویر و فیلم های محرک نبینید.
  • ورزش کنید تا انرژی تان تخلیه شود.
  • بهتر است در زمانی که قصد ترک خود ارضایی را دارید، تنها نمانید.
  • قبل از خواب مطالعه کنید تا سریع تر بخواب بروید.
  • قاطعانه تصمیم بگیرید و به خدا توکل کنید و از او یاری بخواهید.
    و…

سعی کنید این راه های ترک خود ارضایی را به صورت مداوم انجام دهید تا کم کم این عمل ناپسند را ترک کنید.

اگر چندین بار راه های ترک خود ارضایی را امتحان کرده اید و با شکست رو به رو شدید و یا حالت روحی مناسبی به خاطر تکرار این عمل ندارید، با مشاوران و متخصصان ما در دپارتمان مشاوره “الو سلام مشاور” تماس بگیرید و راه حل مشکل خود را از ما بخواهید.

برای دریافت مشاوره به صورت تلفنی و حضوری با سنا مشاور تماس بگیرید.

 

  • واقعا کلافه شده ام، همه راه های ترک خود ارضایی را امتحان کردم و باز هم موفق نشدم.
    چه کار باید انجام دهم؟
  • من یک دختر 19 ساله هستم و تقریبا یک سال است که این کار را انجام می دهم.
    همه راه های ترک خود ارضایی را امتحان کردم و باز هم شکست خوردم.
    خیلی احساس گناه می کنم، چه کار کنم؟
  • یک پسر 23 ساله هستم و خیلی زیاد ورزش می کنم، ولی باز هم هفته ای یک بار خود ارضایی می کنم.
    اصلا دست خودم نیست، بعد از هر بار خود ارضایی واقعا حالم بد می شود و اعتماد به نفس خود را از دست می دهم، چه کار کنم که بتوانم ترک کنم؟
  • 18 سال دارم و واقعا از این کار خسته شدم، درد خود را به هیچ کس نمی توانم بگویم.
    چطور می توانم ترک کنم؟

برای آگاهی از:

مشاوره جنسی و زناشویی

جلوگیری از زود انزالی

سردمزاجی

تنوع در روابط زناشویی

روش های مختلف روابط زناشویی

این مقالات را مطالعه فرمایید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
Call Now Buttonتماس با مشاور
× ارتباط با مشاور