صحبت کردن و درد دل با دیگران زمانی که نیاز داریم با کسی صحبت کنیم حال ما را بهتر می کند و حال دلمان بهتر می شود.
اما باید به این نکته توجه کنیم که با چه کسی حرف می زنیم.
گاهی اوقات ممکن است درد دل با دیگران نتیجه عکس داشته باشد و حالمان بدتر شود!
درد دل با دیگران خوب است یا بد!؟
برای هر یک از ما موقعیت هایی پیش آمده که نیاز داشتیم با کسی حرف بزنیم و از ناراحتی ها و دغدغه هایمان با او صحبت کنیم.
همان قدر که صحبت کردن با فردی همدل خوب است و نتیجه مثبتی در روح و روان ما دارد، صحبت کردن با فرد نامناسب اثر منفی در روح و روان ما دارد!
برای درد دل با دیگران توجه کنیم با کسی صحبت کنیم که همدل باشد و از موقعیت و شرایط ما آگاهی داشته باشد.
فرد مناسب برای درد دل کردن
فرد مناسب برای درد دل کردن نباید ما را قضاوت کند و با صحبت ها و قضاوت های خود حال ما را بدتر کند!
کسی که از نظر روحی حال خوبی ندارد، با قضاوت کردن و شنیدن رهنمودهایی که دیگر راه گشا نیستند، حالش بهتر نمی شود، بلکه ممکن است از نظر روحی بدتر شود!
فرد مناسب برای درد دل کردن، راز دار است و صحبت های یک خلوت دو نفره را جای دیگری بازگو نمی کند!
اگر قبل از درد دل با دیگران به این نکات توجه کنیم و فرد مناسبی را برای درد دل انتخاب کنیم، درد دل کردن از غم ها و دغدغه های ما کم می کند و بعد از صحبت کردن با فرد مناسب از نظر روحی حال خوبی خواهیم داشت.
از این گونه موقعیت ها برای هر کس در زندگی پیش می آید.
کسانی که بتوانند درباره دغدغه ها و ناراحتی های خود با کسی صحبت کنند، از نظر روحی وضعیت بهتری نسبت به فردی که با کسی صحبت نمی کند و همه غم ها و ناراحتی ها را برای خودش نگه می دارد، دارند.
بهترین فرد برای صحبت کردن چه کسی است؟
بهترین فرد برای صحبت کردن، مشاوران و روانشناسان هستند.
مشاور و روانشناس بدون هیچ گونه قضاوتی صحبت های شما را گوش می دهد و به شما راهکارهای لازم را ارائه می دهد!
در صورتی که نیاز دارید با کسی صحبت کنید و راهنمایی های لازم را از او دریافت کنید می توانید با مشاوران ما در “الو سلام مشاور” تماس بگیرید و با خیالی آسوده در مورد دغدغه ها و ناراحتی های خود صحبت کنید.
- آیا درد دل با دیگران خوب است؟
- با چه کسانی نباید درد دل کنیم؟
- من مدتی است خیلی احساس افسردگی دارم و انرژی ندارم که کاری را انجام دهم.
علت این حال بد من چیست؟ - مدتی است خیلی با خودم درگیر هستم و مدام خود را سرزنش می کنم.
چه کار کنم حالم خوب شود؟
برای آگاهی از:
این مقالات را مطالعه فرمایید.
1 دیدگاه