خود ارضایی زنان
خودارضایی زنان بویژه دختران که به دلیل کنجکاوی وهمچنین متاهلین به دلیل تجربه ارگاسم لذت بیشتری از تحریک کردن آلت جنسی ایجاد می شود باعث می شود درصد خودارضایی زنان نسبت به مردان بیشتر باشد اما به دلیل تفکر غالب،اخلاقی زنانگی و شرمی که وجود دارد از خودارضایی زنان کمتر صحبت می شود.احساس گناه در خودارضایی زنان به مراتب بیشتر از مردان هست.
امروزه خودارضایی زنان در کشورهای پیشرفته وغیر پیشرفته و جهان سومی فرقی نمی کند خود ارضایی زنان اپیدمی شده است سهم زیادی از این خود ارضایی ها به زنان تعلق دارد. دختران و زنانی که خود ارضایی می کنند از بیان خود ارضایی خود در جمع دوستان صمیمی خود نیز واهمه دارند،زشتی وقبح خودارضایی از نظر زنان بیشتر از مردان است.
خود ارضایی دختران
به دلیل رشد و ترشح هورمون ها جنسی در دختران و تحریک شدن حس کنجکاوی آن ها بویژه در دوران رشد و بویژه در مورد مسائل جنسی خودارضایی در دختران ملموس تر است و باعث می شود با اولین محرک ها دیداری و شنیداری حس کنکجاویشان بیشتر شود و تازمانی که پاسخی برای این نیازخود پیدا نکنند آرام نمی گیرند.
تا اینکه تنها جواب کنجکاوی جنسی خود را در ازدواج میبینند اما به دلیل اینکه هنوز شرایط ازدواج ندارند اقدام به تحریک خود با دست زدن به اندام های جنسی می کنند که به خودارضایی و ارگاسم ناقص منجر می شود.
خود ارضایی دختران دراین سن معمولا با تحریک کلیتوریس با دست یا ویبراتور انجام می شود و بعضی ها هم از طریق تحریک واژینال سعی میکنند به اوج لذت جنسی برسند اما بعضا یا دچار پارگی پرده بکارت می شوند یا باعث آسیب به آن می شوند. عده ای هم هستند که به خودارضایی مقعدی انجام می دهند که معمولا در هنگام ارگاسم دچار حالت دفع مدفوع می شوند.
خود ارضایی در این سن از لحاظ روانشناسی اگه بصورت وسواس و تکرار زیاد نباشد نکات مثبتی دارد البته این برای مواردی هست که هیچ راهی جز خودارضایی وجود ندارد اما در صورت تکرار حتما باید به یک روانشناس مراجعه کنند.
فواید خود ارضایی دختران
لازم است بیان کنیم که خودارضایی به کسی پیشنهاد نمی شود اما افرادی که از نظر فیزیکی وجنسی تحت فشار هستند و قدرت تحمل آن ها در برابر عوامل شنیداری و دیداری جنسی پایین است ممکن است دچار افسردگی و استرس شوند و به همین علت ازدواج هایی داشته باشند که ریشه در مسائل جنسی دارد.
خود ارضایی دختران منجر به :
- کاهش استرس و اضطراب ناشی از دیدن عوامل محرک سکسی
- افزایش اعتماد بنفس در انجام کارها
- کیفیت خواب بهتر
- تمایل بیشتر به برقراری رابطه جنسی
روانشناسان خودارضایی را روش برای کسب مهارت جنسی وشناخت بدن خود و راه های رسیدن به ارگاسم می دانند که به برقراری رابطه بهتر با شریک جنسی آن ها کمک می کند.
مضرات خودارضایی دختران
- اختلال در زندگی روزمره ناشی از خودارضایی
دخترانی که به خودارضایی اعتیاد دارند، معمولا از جمع های خانوادگی دوری کرده، در تحصیل و کار خود دچار مشکل و از برخی از کارهای روزمره نیز به دلیل استمنا و تماشای پورنوگرافی جا می مانند.
- تاثیر خود ارضایی در زندگی زوجین
دخترانی که خودارضایی زیادی را تجربه می کنن در اینده قادر به رسیدن ارگاسم در رابطه جنسی با همسر خود نیستند، به خصوص دخترانی که عادت به تحریک کلیتوریس خود دارند در سکس و دخول لذت جنسی را تجربه نمی کنند.
- گوشه گیری و انزوا ناشی از خودارضایی دختران
دخترانی که خودارضایی می کنند به دلیل از دست دادن جمع ها دچار گوشه گیری و انزوا شده و چون خود ارضایی را راهی برای رسیدن به لذت جنسی می دانند پس به فکر پیدا کردن شریک عاطفی برای خود نمی افتند.
- آسیب پرده بکارت در خودارضایی
- خستگی و انرژی کم به دلیل خودارضایی
- آسیب های جسمی خود ارضایی
در برخی مواقع اعتیاد به خودارضایی در دختران عوارض جسمی مثل درد عضلانی، سردرد، کمر درد، ضعف بدن و به هم ریختن تناسب اندام را به همراه خود دارد.
متاسفانه در صورت درمان نشدن و ترک نکردن تدریجی خودارضایی در سنین نوجوانی این وسواس خودارضایی حتی در دوران متاهلی هم اتفاق می افتد که در صورت حل نشدن ، زندگی زناشویی رو به سردی گرایش پیدا میکند.
خود ارضایی زنان متاهل
دخترانی که لذت خودارضایی متوالی کلیتوریس رو تجربه کرده باشند معمولا بخاطر تحریک زیاد این قسمت تناسلی جنسی، هنگام نزدیکی و عمل دخول که تحریک کلیتوریس را در بر ندارد حس ناخوشایندی به آن ها دست می دهد که کم کم به فاصله گیری جنسی ختم میشود . بخاطر همین مسئله خود ارضایی دختران حتی در دوران متاهلی هم ادامه دار می شود.
گاهی خودارضایی های دوره نوجوانی دختران خیلی هیجانی و پر لذت بوده که بی اطلاعی بعضی از مردان از این موضوع باعث تکرار خودارضایی در دوران متاهلی می شود.
خود ارضایی زنان متاهل باید ریشه یابی شود. در تحقیقات صورت گرفته خود ارضایی زنان متاهل بخاطر به ارگاسم نرسیدن در سکس دخولی صورت میگیرد یعنی گاهی مردان با خارج شدن منی خود فکر میکنند رابطه تمام شد و قبل از اینکه همسر خود را به ارگاسم برسانند رابطه را تمام می کنند واین کار یکی از عوامل مهمی است که باعث خودارضایی زنان متاهل می شود.
گاهی به دلیل شرایط خاص بدنی زنان و به دلیل طبیعتهای مختلف گرم و سرد بدن میل به ارگاسم شدید پیدا میکند و بخاطر شرایط اخلاقی که در آن بزرگ شده اند از ابراز آن به همسرخود خجالت میکشند و در نتیجه مجبور به خودارضایی با ارگاسم شدید می شوند.
زنان برخلاف مردان از روشهای زیادی برای رسیدن به ارگاسم خود ، بهره می برند و هر جا که بخواهند حتی حین رانندگی هم می توانند به ارگاسم برسند .اما رشد و بالندگی زندگی زناشویی یه پایش سکس و معاشقه عاشقانه می باشد که خودارضایی زیاد آن را متزلزل میکند.
در این مقاله بخوانید:خودارضایی در کودکان را جدی بگیرید
ترک خودارضایی زنان
یکی از مهمترین دلایلی که به ترک خودارضایی زنان منجر می شود داشتن عزت نفس است وقتی یک زن عزت نفس خود را از دست می دهد دیگر چیزی برای از دست دادن ندارد بیشتر مواقع زنان و دختران فکر میکنند که خودارضایی باعث از بین رفتن عزت نفس آن ها می شود و در آینده در فرزندآوری و زندگی آن ها تاثیر می گذارد متاسفانه این نوع نگرش باعث افزایش خودارضایی شده چرا که وقتی فرد ناامید می شود چیز دیگری برایش اهمیت ندارد.عزت نفس یعنی اعتقاد پیدا کردن به ارزش وجودی خود، یعنی اینکه فرد خیلی باارزش است ولیاقت داشتن یه خانواده خوب و محکم را دارد.خودارضایی زنان در دراز مدت باعث کاهش این حس زیبای درونی می شود پس باید سعی کرد کم کم آن را ترک کرد.
زنانی که دست به خود ارضایی می زنند باید منتظر سردرد، تغییر کردن زمان قاعدگی، لرزش انگشتان دست، عدم بارور شدن تخمک ها و همچنین کم شدن توان شیردهی باشند.البته تاثیرات منفی که خود ارضایی زنان به همراه دارد، تنها شامل عوارض جسمی و روحی نمی شود و آسیب های اجتماعی نیز برای کسانی که متاهل هستند به همراه دارد که می توان به بی میل شدن برای برقراری ارتباط جنسی با همسر، از بین رفتن حس پاکی و عزت نفس، عدم سازگاری با خانواده، دیر ازدواج کردن و علاقه نداشتن به زندگی مشترک با همسر و…اشاره کنیم.
برای ترک خودارضایی زنان راه هایی وجود دارد که می تواند موثر باشد برای مثال:
- تصمیم قاطع بدون چون و چرا برای ترک خودارضایی
- کاهش هرچیز محرک جنسی
- ندیدن فیلم و عکسهای سکسی
- گوش نکردن وویس های غیر اخلاقی
- دست نزدن به اندامهای جنسی به قصد لذت بردن جنسی(مالیدن اندام جنسی ممنوع)
- تنها نماندن
- کار و سرگرم کردن خود
- ورزش کردن برای داشتن اندامی مناسب
- ترک آهسته وکم کم خود ارضایی زنان
ترک خودارضایی زنان کار چندان راحتی نیست که بتوان در مدت زمان کوتاهی آن را ترک کرد درصورتی که قادر به ترک خودارضایی نبودید می توانید از مشاورین ما در مرکز مشاوره سنا کمک بخواهید.
- یکی از مهمترین دلالیل که می تواند در ترک خودارضایی زنان موثر باشد چیست؟
- راه حل ترک خودارضایی در زنان چیست؟
- چرا زنان متاهل خود ارضایی می کنند؟
- خودارضایی چه تاثیری در زندگی زوجین دارد؟
- خودارضایی زنان چه عوارضی دارد؟
- از نظر روانشناسی خودارضایی باعث چه چیزی می شود؟
