اعتیاد به اینترنت و موبایل

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=’av-align-top’ space=” custom_margin=’aviaTBcustom_margin’ margin=’5%’ margin_sync=’true’ row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’10px’ padding_sync=’true’ highlight_size=’1.1′ border=’5′ border_color=’#b02b2c’ radius=’10px’ radius_sync=’true’ column_boxshadow_color=” column_boxshadow_width=’10’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” attachment=” attachment_size=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-a9drxv’] [av_content_slider heading=” columns=’1′ animation=’slide’ navigation=’no’ autoplay=’true’ interval=’7′ font_color=” color=” av_uid=’av-8r2tur’] [av_content_slide title=” link=” linktarget=” av_uid=’av-7206mb’]

راه های ترک اعتیاد به اینترنت ، موبایل و شبکه های اجتماعی

 را از ما بخواهید. مشاوره تلفنی ترک اعتیاد

٠٠ ١٢ ٦٦٠٨ ٠٢١

[/av_content_slide] [av_content_slide title=” link=” linktarget=” av_uid=’av-6c2r83′]

با بهره گیری از مشاوره ترک اعتیاد ، با این وابستگی خانمان سوز خود خداحافظی کنید.

با مشاوران ما تماس بگیرید.

 ۹۲ ۱۸ ۱۲۳ ۰۹۲۲

[/av_content_slide] [/av_content_slider] [/av_one_full] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-2fg64z’ admin_preview_bg=”]

اعتیاد به اینترنت و موبایل

اعتیاد اینترنتی چیست؟

امروزه اینترنت به عنوان یکی از موضوعات مهم و ضروری زندگی شناخته می شود. در عین حال کلمه اعتیاد به اینترنت نیز از اصطلاحات رایج در عصر حاضر به شمار می رود.

روانشناسان معتقدند کسی که حداقل 38 ساعت در هفته و یا هشت ساعت از وقت خود را در روز صرف اینترنت می‌ کند معتاد به اینترنت است.

  • آیا افرادی که در هفته 3 تا 4 ساعت از اینترنت استفاده می‌ کنند دچار اعتیاد به اینترنت هستند؟
  • برای کم کردن ساعت استفاده از اینترنت چه باید کرد؟
  • علت اصلی اعتیاد به اینترنت در افراد چیست؟

اعتیاد به اینترنت و موبایل

اعتیاد به اینترنت و موبایل در نوجوانان

همزمان با گسترده‌ تر شدن استفاده از اینترنت در جامعه و فراگیر شدن آن برای همه ی اقشار جامعه، نوجوانان نیز که بیشتر از سایر افراد به دنبال جلب توجه هستند بیش‌تر از اینترنت و شبکه‌ های اجتماعی استفاده می‌ کنند.

در خانواده هایی که نظارت بر روی استفاده ی کودکان از اینترنت صورت نمی گیرد نوجوانان گاهی ساعت‌ ها در شبکه‌ های اجتماعی فعالیت می‌ کنند. این مسئله ساعت خواب، استراحت، درس و فعالیت‌ های اجتماعی حقیقی آن ها را نیز تحت‌ الشعاع قرار می‌ دهد و آن ها را دچار مشکلات عدیده ای می کند.

  • چگونه می‌ توان جلوی اعتیاد نوجوانان به اینترنت را گرفت؟
  • علائم اعتیاد به اینترنت در نوجوانان چیست؟
  • آیا کتاب‌ هایی برای آگاهی‌ بخشی به نوجوانان در این زمینه وجود دارد؟

اعتیاد به اینترنت و موبایل

بزرگسالان نیز ممکن است اعتیاد به اینترنت و موبایل پیدا کنند و برای فرار از استرس‌ های روزانه محیط زندگی و گذراندن وقت خود از آن ها استفاده کرده و ساعت ها خود را با آن سرگرم کنند.

گرچه چنین به نظر می رسد  که این امر کم‌ هزینه‌ ترین کاری است که افراد می‌ توانند در اوقات فراغت خود انجام دهند اما در واقع پرضررترین کار است.

یکی از دلایل اعتیاد به اینترنت و موبایل، می تواند سهولت استفاده از آن ها باشد.

  • آیا اعتیاد به اینترنت به زمان و ساعت استفاده ی خاصی مربوط می شود؟
  • آیا با دور بودن موقتی از موبایل می‌ توان از اعتیاد به آن جلوگیری کرد؟
  • آیا عادت داشتن به چک کردن مداوم موبایل نیز نوعی اعتیاد است؟

آمار اعتیاد به اینترنت و موبایل در ایران

بر اساس پژوهش‌ هایی که اخیرا منتشر شده است 6 درصد کاربران اینترنت جهان با اعتیاد اینترنتی رو به‌ رو هستند که بسیاری از این افراد استفاده از اینترنت را به نشستن کنار دیگران ترجیح می‌ دهند.

از این 6 درصد کاربر اینترنتی، خاورمیانه با 11 درصد دارای بالاترین اعتیاد اینترنتی در جهان و شمال و غرب اروپا با 4/3 درصد کم‌ ترین آمار اعتیاد به اینترنت و موبایل در جهان را دارند.

  • کشورهای غربی از چه جایگزینی برای اوقات فراغت خود استفاده می‌ کنند که آمار اعتیاد اینترنتی آنها پایین است؟
  • آیا منظور از اعتیاد، استفاده از شبکه‌های اجتماعی است یا سرچ در اینترنت را هم شامل می‌ شود؟
  • این آمارها چطور به دست آمده‌ اند؟
  • آمار کاربران اینترنت و افراد معتاد به اینترنت توسط چه مؤسساتی براساس چه معیارهایی تهیه می شود؟

تعریف اعتیاد به اینترنت و موبایل

اعتیاد به اینترنت حالتی است که در آن فرد، بیشتر ساعات و اوقات روز و شب‌ خود را در اینترنت سپری می‌ کند و دچار مشکلاتی همچون خستگی زودرس، گود ‌افتادن زیر چشم و همچنین غریبگی در خانواده می‌ شود.

بعضی از نوجوانان و جوانانی که اعتیاد به اینترنت دارند دچار افت تحصیلی شده و نمی‌ توانند از حالت‌ های عصبی حاصل از تماس مداوم با موبایل و کامپیوتر در امان بمانند.

  • عوارض اعتیاد به اینترنت چیست و آیا در همه افراد یکسان است؟
  • آیا استفاده از موبایل قبل از خواب موجب ناراحتی‌ های خواب می‌ شود؟
  • چگونه فرهنگ استفاده از موبایل را در میان مردم نهادینه کنیم؟

درمان اعتیاد به اینترنت و موبایل

معمولا برای درمان اعتیاد به اینترنت و موبایل منع کامل استفاده از آن بدترین راه حل ممکن است.برای این منظور بهتر است در خانه و خانواده ساختاری ایجاد شود که در نهایت، دسترسی به اینترنت برای افراد کاهش یابد.

همچنین گاهی لازم است والدین در کنار فرزندان و یا خود به تنهایی برنامه‌ ریزی مفید، مؤثر و دقیقی برای استفاده از اینترنت وضع کنند و حتما دسترسی در ساعات خارج از برنامه‌ ریزی نیز محدود شود.

  • اگر خود فرد مایل به ترک اعتیاد اینترنتی نباشد چطور باید به او انگیزه داد؟
  • مهم‌ ترین دلیل علاقه به استفاده از اینترنت چیست؟
  • اگر کار ما با فعالیت در اینترنت و شبکه های مجازی است برای ترک این عادت چه کنیم؟

اعتیاد به اینترنت و موبایل

دلایل اعتیاد به اینترنت و موبایل

علت اصلی بسیاری از اعتیادها از جمله اعتیاد به اینترنت و موبایل شامل موارد زیر است:

  • سیستم ارزش‌ گذاری فرد و جامعه
  • تاب‌ و توان فرد در تحمل
  • انطباق با استرس

این دلایل می توانند افراد مستعد را وادار کنند تا برای تطبیق خود با استرس‌ ها و مقابله با ارزش‌ گذاری‌ ها به دامان اینترنت و موبایل خودپناه ببرند.

    چنانچه از اعتیاد به اینترنت و موبایل، توسط خود و یا اطرافیان رنج می برید می توانید با همکاران ما در این مرکز تماس برقرار کرده و مشکلات خود را مطرح کرده و راهنمایی های لازم را در این خصوص دریافت نمایید.

  • آیا هر فردی که دچار اعتیاد به اینترنت می‌ شود استرس دارد؟
  • آیا اعتیاد به اینترنت به دلیل تقلید این امر از دیگران نیست؟
  • اعتیاد اینترنتی چه مشکلاتی را برای سلامتی فرد ایجاد می‌ کند؟

کافیست با این شماره ها با مشاوران متخصص ما تماس بگیرید، ما در  “الو سلام مشاور” به شما کمک می‌ کنیم که بتوانید مشکلات خود را در زمینه مطرح شده در این مقاله، به راحتی حل کنید.الو سلام مشاور.در صورت اشغال بودن خطوط، چندین بار شماره گیری را تکرار کنید.
.با مجوز رسمی و دارای مشاوران با تجربه و متخصص.الو سلام مشاورالو سلام مشاوره

[/av_textblock]

دکمه بازگشت به بالا
Call Now Buttonتماس با مشاور
× ارتباط با مشاور